Selbsthilfegruppen bieten Betroffenen und Angehörigen einen geschützten Raum für Austausch und Verständnis. Das gemeinsame Gespräch hilft, schwierige Situationen besser zu bewältigen – nach dem Grundsatz: Ich bin nicht allein. Im Austausch entstehen neue Perspektiven und Wege, um den Alltag trotz Belastung wieder aktiv zu gestalten.
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